腹胀的原因大多与胃肠道的消化功能密切相关。但总有例外。脾脏功能的下降还直接影响腹胀等消化功能，如果心脏功能异常，可直接引起腹胀。如果身体某个部位有炎症，比如腹部，也会引起腹胀。经常饮食不规律或者运动量太少也会造成经常性腹胀。下面介绍几种常见的消除腹胀的方法。

1、

肠胃引起的腹胀，在各种腹胀症状中，治疗起来比较简单。可以通过吃一些容易消化的食物，以及一些帮助消化的食物或药物来解决。但如果是其他原因引起的腹胀，食疗助消化和药物都没有效果。我们应该考虑其他原因引起的腹胀。

2、

如果是心脏问题引起的腹胀，腹胀的症状不是特别明显，但是总觉得不饿。因为我自己也有心脏问题，所以才偶然知道心脏问题会引起腹胀。但是吃药后心脏问题解决了，腹胀问题也就解决了，心脏问题引起的腹胀还会伴有严重的便秘！

3、

炎症引起的腹胀，并伴有偶尔的隐痛。作为炎症的结果，患者的胃肠功能下降，并引起腹胀。一旦炎症消除，腹胀症状将不复存在。缺乏运动引起的腹胀，放屁会特别臭，而且屁很多。加大运动量就能消除！

不管是哪种腹胀，都给我们的生活带来了严重的困扰。所以这些简单的方法可以帮助你消除腹胀带来的困扰，确定自己是哪种腹胀，方便治疗和预防。