侯杰
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抑郁症能自己克服吗？
发布时间：2023-01-11
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你好，医生，我妹妹29岁，患有抑郁症。她平时喜欢一个人呆在家里，偶尔也会感到压抑。她不想去医院治疗。家人很担心她。我想问医生，抑郁症可以自己克服吗？
轻度抑郁可以通过自我克服逐渐改善。学会自我心理调理很重要。尽量转移注意力，明确自己抑郁了就走出来的决心。但如果你的病情比较严重，无法克服，还是要寻求专业心理医生的帮助进行指导。
朋友你好，很高兴回答你的疑难问题。抑郁症是一种精神疾病。这种病的发病比较常见，多是因为外界刺激和自我压抑，与工作环境不适应有直接关系。当这种疾病发生时，朋友和家人要给予关心和帮助，一定要积极治疗。通过心理干预和药物治疗相结合，可以达到治愈的目的。这种病是无法自己治愈和克服的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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