成骨，又称关节炎、骨关节炎。多发生于50岁以上人群，但也常见于青少年骨质增生患者。骨质增生没有全身症状，但发作时会感到疼痛、僵硬，非常难受。那么，骨质增生的原因是什么呢？

首先，骨质增生发生在不同的部位。如果是足跟骨质增生，那是因为患者因为肥胖而过度运动，所以容易引起足跟骨质增生。如果是腰椎关节骨质增生，那就是患者坐着的时候用力过猛导致的骨质增生。弯腰拿东西不蹲、睡姿不好或床垫不舒服等问题都容易引起腰椎骨质增生。如果是颈椎关节骨质增生，那么就是因为患者长时间低头，或者玩手机，或者使用电脑的姿势不正确。如果是膝关节骨质增生，那是因为患者过度跑步或者跳绳，会导致膝关节退行性变。女性朋友如果长期穿高跟鞋，也容易造成骨质疏松。

那么，如何预防骨质疏松呢？首先，为了预防骨质疏松，读者朋友们在日常生活中不要长时间从事剧烈运动。适当运动有益健康，但剧烈运动会导致身体不适，比如骨质增生。况且，在我们的日常生活中，读者在阅读时不要长时间低着头，或者在玩手机时保持一个姿势。他们一定要注意休息，以免引起骨质增生。超重也容易引起骨质增生，所以肥胖的男性或女性朋友一定要减肥，以达到预防骨质增生的目的。

综上所述，这些大概就是骨质增生的原因。读者朋友们在日常生活中一定要多加注意，避免这些原因。除此之外，读者朋友们在日常生活中也要注意骨质增生的预防。成骨是一种难受又麻烦的疾病，所以如果发现自己有异常，一定要及时治疗。