最近家里老人总觉得最近手脚无力，拿东西走路都费劲。走一会儿很累。气喘吁吁。坐久了手脚都麻了。我们应该赶紧给老人揉揉腿脚，扶他起来。最近不知道为什么老人身体这么差。以前偶尔会头晕，有时候可能会胸闷，但是身体看起来还可以。前天，老人去医院检查。医生说老年人血脂偏高，主要是甘油三酯，奇怪的是以前我们没有发现。现在我们后悔了。应该如何治疗高甘油三酯？

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甘油三酯高的老人在日常生活中应少吃动物肝脏和甜食。甘油三酯高的患者应该限制脂肪，尤其是动物脂肪。胆固醇高的食物，如动物大脑、内脏等，一定要少吃。同时，甘油三酯高的人对糖特别敏感，最好不要吃各种糖、甜食和富含糖分的药物。

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日常饮食要以降血脂为主。主食以粗粮和面粉、大米为主，副食多吃鱼、豆类、新鲜蔬菜和水果。此外，还可以多吃富含不饱和脂肪酸的食物，如海洋生物、豆类等，可以降低血脂。

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对于甘油三酯偏高的老年人，建议适量饮茶。因为茶叶中含有的儿茶酸可以增强血管的柔韧性、弹性和通透性。此外，茶叶中的茶碱和咖啡因有兴奋精神、促进血液循环、缓解疲劳和利尿的作用。适量喝茶也能消除饮食油腻。但是不要喝太多的茶。

对于老年人，除了注意日常饮食外，还提倡坚持体育锻炼，如慢跑、太极拳、打乒乓球、老年人迪厅等。平时可以适当参加体力劳动，控制体重增加。千万不要抽烟或喝酒。