彭华
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糖尿病人吃什么蔬菜好？
发布时间：2023-01-02
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公公和我们住在一起没多久，公公给我检查了一个糖尿病医生，告诉他要注意饮食健康，多运动。现在每天做什么饭成了我的一个难题，因为公公有这个病，所以很多东西都吃不下。糖尿病人吃什么蔬菜？
糖尿病患者在日常生活中应多吃绿叶蔬菜，如白菜、菠菜、韭菜、油菜等。，并尽量避免摄入淀粉含量高的食物，如红薯、山药、莲藕等。，并尽量选择含糖量低的水果，如西红柿、黄瓜等。日常饮食要规律、定量，避免油炸食品的摄入和暴饮暴食。
您好，只要被确诊为糖尿病，就需要在饮食中禁止一切甜食和含糖量高的食物，防止血糖水平进一步恶化。水果基本上都是含糖量高的食物，一定要多吃新鲜蔬菜。蔬菜可以是黄瓜、番茄、苦瓜、生菜、芹菜、菠菜、豆芽等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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