刘晓副
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怀孕三个月可以吃生蚝吗
发布时间：2023-01-04
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女性怀孕三个月可以适当吃牡蛎。
牡蛎是一种味道鲜美、营养价值高的常见食品。其中含有丰富的钙和锌。孕妇适当饮食可以增加身体营养，对自身健康和胎儿生长发育都会有帮助。然而，牡蛎是凉的食物。吃的时候一定要控制量，不要吃太多，以免引起消化不良或者便秘。而且吃之前需要彻底煮熟，避免细菌感染，对自己的健康和胎儿产生不良影响。
怀孕期间，孕妇要多休息，不要劳累，保持身体营养均衡。他们不应该挑食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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