在日常生活中，我们经常听到有人说自己有坐骨神经痛。有的人听了患者朋友描述的症状，再看看自己，觉得自己也在患这种病。其实这是一个错误的认识，这是因为我们对坐骨神经痛了解不多。今天就详细介绍一下这种疾病的常见原因。

坐骨神经痛的原因之一:腰椎管狭窄

腰椎管狭窄常见于中年男性，也是引起坐骨神经痛的原因之一。这种疾病主要表现为间歇性跛行和腰腿麻木的症状。站立行走时，疼痛会进一步加重，跛行更明显，还可能出现无法行走的现象。休息后症状会好转。由于椎管狭窄，会压迫马尾或坐骨神经，从而引起疼痛。卧床休息、牵引等。

坐骨神经痛的第二个原因:腰骶神经根炎。

腰椎神经根炎由多种因素引起，主要是感染、中毒、营养代谢紊乱或劳损、感冒等因素。起病一般是急性的，损害范围往往超出坐骨神经所能控制的区域。会出现整个下肢无力疼痛，以及轻度肌肉萎缩等症状。所以平时要注意，未雨绸缪很重要。

坐骨神经痛的第三个原因:长期不良姿势

长期不良姿势是坐骨神经痛的间接原因，不是直接原因。不良姿势不会直接刺激和影响坐骨神经，但长期下来会引起腰椎上的一些疾病，如腰椎间盘突出、腰椎骨刺、腰肌劳损、腰椎管狭窄等。这些腰椎疾病会进一步引起坐骨神经痛。长期久坐容易让人疲劳。不自觉地，他们会有歪扭的姿势，以至于局部压力过大，坐姿得不到及时纠正。时间长了会引起腰椎病，进而导致坐骨神经痛。因此，保持正确的坐姿非常重要。要多走动，有条件的时候可以做一些广播体操，适当锻炼。

坐骨神经痛的第四个原因:腰椎间盘突出。

人一旦处于坐姿，就会增加对腰椎间盘的压力。如果不注意保护腰部或者上班族长期不良坐姿，热量很容易诱发腰椎间盘突出，会压迫刺激坐骨神经。研究表明，85%的腰椎间盘突出症患者伴有坐骨神经痛症状。此外，如果长时间出现腰痛，或者长时间从事重体力劳动，或者腰部突然受伤而没有得到及时治疗，都有可能引起腰椎间盘突出，从而导致坐骨神经痛，椎间盘突出的部位有明显的压痛和放射痛。

以上是坐骨神经痛的一些常见病因介绍。相信看完这篇文章，你应该对坐骨神经痛的成因有了清晰的认识。对于任何一种疾病，只有了解了病因，才能采取更好的预防措施。