我身体不好，经常感冒，但大多是风热感冒。据说久病成良医。现在我有点知道风热感冒和风寒感冒的区别了。我知道风热感冒的饮食以清淡降火为主，风寒感冒的饮食以温补为主。可以吃鸡汤和鸡蛋。但是我真的不太懂水果。以前风热感冒只知道多吃水果，各种水果都吃，不知道哪种水果对风热感冒好。那么风热感冒应该吃什么水果呢？

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水果和蔬菜对病人和普通人都非常健康。它们可以为人体补充维生素，增强抵抗力，补充水分。但再细分的话，每种水果的特性都不一样，根据不同的情况可以发挥不同的作用。

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风热感冒患者吃水果主要是为了清除体内的热量，所以要多吃易凉降火的水果。菠萝就是其中之一，能很好的缓解风热感冒的咳嗽症状，起到生津止渴的作用。

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除了菠萝，雪梨也是风热感冒的人的好水果。大家都知道雪梨是治疗咳嗽的好水果，还能止渴化痰，效果极佳。此外，柚子、西瓜等水果也是降火祛热的佳品。

对甘蔗咳嗽、风热感冒也有好处。但需要注意的是，水果毕竟是水果，所含水分较多，不能一下子吃太多，否则可能会引起肠胃不适，引发肠胃疾病，最好适量。