艾灸，无论是用艾条还是艾条，都能起到很好的保健作用。很多女性来月经时，由于宫寒而伴有不同程度的痛经，所以很多女性用艾灸来暖宫，从而起到缓解痛经的作用。但是，虽然艾灸的好处很多，但并不是每个人都可以用艾灸来保健的，尤其是女性在用艾灸治疗痛经的时候要注意一些禁忌。

1.艾灸可以温经散寒，所以很多女性用艾灸来缓解痛经的症状。但艾灸治疗痛经时要注意一些禁忌，既能达到治疗痛经的效果，又会引起其他身体不适。艾灸首先要避开月经期，因为月经来潮时艾灸会增加出血量。

2.女性用艾灸治疗痛经只需要避开月经期，但也要注意一些禁忌。然后，不是所有部位都适合艾灸。要找准艾灸的部位，艾灸要在合适的穴位进行。艾灸通常用于女性腰腹部治疗痛经，以达到良好的效果。但艾灸的温度不能太高，以免烫伤皮肤。一定要避免外露部分。最好不要直接灸这些部位，以免疤痕形成后影响皮肤美观。当然，并不是所有的皮肤部位都可以艾灸，比如皮肤薄，肌肉少，肌肉与肉体结合的部位。现在，孕妇不能艾灸腰骶部和下腹部、男女乳头、生殖器、睾丸、心脏和眼球等部位。

3.女性在极度疲劳状态下、过饱或饥饿状态下，或者出汗、情绪不稳定时，都不能做艾灸。如果女性处于传染病发病期，身体发热、昏迷甚至抽搐，不能做艾灸，身体有病，身体极度疲惫时也不适合艾灸。当然，患有精神疾病的女性痛经患者是不能做艾灸的。

艾灸治疗痛经有很好的效果，但是要找对穴位，才能起到治疗痛经的作用。但艾灸时一定要控制好温度，温度不能太高，以免烫伤皮肤。就是不能急于求成，要循序渐进，掌握好剂量和时间，才能达到治疗的目的，又不损害身体健康。