田亚丽
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菠萝吃多了会腹泻吗
发布时间：2022-12-31
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菠萝吃多了会拉肚子。
菠萝含有粗纤维，容易刺激胃肠道，加速肠道蠕动，促进排便。如果大量食用，容易引起腹泻。
平时吃水果要注意，不要暴饮暴食，尤其是性凉、粗纤维多的水果，容易刺激胃肠道，引起肠胃不适。不要吃一些冰冻的水果和饮料，尽量吃一些温软的食物。平时要养成健康的生活习惯，少吃生冷、辛辣、刺激性的食物，注意熬夜，避免焦虑紧张，对身体有益。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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