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荣春红
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知识库 情绪激动容易引起低血糖吗
情绪激动容易引起低血糖吗
发布时间：2023-01-12
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情绪激动可能会导致低血糖。由于情绪激动，交感神经处于过度兴奋状态，会加速体内糖原的分解，从而引起低血糖和糖原消耗。建议保证情绪稳定，避免过度兴奋。同时在生活习惯上也要保持好心情。可以多吃碳水化合物含量高的食物，如米饭、馒头、水果糖、蜂蜜、牛奶、鸡蛋等。你还应该保证充足的睡眠，良好的生活习惯，避免吸烟和饮酒。还能帮你多做有氧运动，定时监测血糖，最重要的是保持心态平和。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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