便秘是一种常见的疾病症状。便秘大多与饮食、精神压力、不良生活习惯、器质性原因有关。吃太多辛辣刺激的食物，喝水少，大便不规律，工作生活压力大，都是导致便秘的原因。身体有其他疾病，或者服药引起的便秘症状。如果便秘持续时间过长，会导致其他肛肠疾病。

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便秘症状出现后，需要有效的治疗和控制。多注意饮食，多吃清淡食物，多吃粗纤维食物，多吃水果蔬菜。少吃辛辣食物，养成规律的排便习惯，不要长时间下蹲。

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便秘症状严重的患者，除了饮食控制，还可以药物治疗。常用药物有容量性泻药、润滑性泻药、盐类泻药、渗透性泻药、刺激性泻药和促动力药。

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如果这些药物和饮食控制都不能根治便秘，还可以用器械帮助缓解便秘。对于肛门直肠和盆底肌肉功能障碍的患者，可以采用生物反馈进行治疗。其长期疗效非常好。

需要注意的是，如果患者便秘症状一直不好，以上方法无效，便秘症状会严重影响正常生活，需要手术治疗。