坐骨神经痛的患者很多。在生活中，我们这种病的患者不仅要经常锻炼，还要非常注意饮食。有些患者生活中不能抽烟喝酒。因为很多患者不知道，患者的病情变得更糟。我们来看看坐骨神经痛的饮食禁忌。

1.少量饮酒:少量饮酒对本病有益。根据每个人的饮酒量，不宜超过50毫升。

2、多吃两种元素:两种元素是维生素和纤维素。尤其是B族维生素，是神经代谢中非常重要的物质，维生素C，维生素D等。是人体不可缺少的营养素。有些脂溶性维生素容易引起缺乏，要吃一些牛奶粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜水果来补充，吃一些坚果、核桃、白果、松子等。，其中含有丰富的神经代谢营养素。

3、应富含钙的食物，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品；多吃新鲜的绿色蔬菜。

4.多吃有益的食物，如蔬菜、核果、种子和谷类。

坐骨神经痛不应该吃什么食物？

1.忌烟、酒、辛辣、辛辣、油炸食物。

2.避免大量饮酒。酒精过多对肝脏有害，降低身体的兔疫力，对疾病恢复有严重影响。

经过上面的详细介绍，我们都知道坐骨神经痛的饮食禁忌是什么，我们都很清楚这种病在生活中应该注意的饮食。患者在生活中一定不能吃刺激性的食物，这对患者的身体伤害很大。祝我们的患者朋友早日康复。