现在，甲型H1N1流感是一种非常常见的流感。许多人感染了这种疾病，变得不知所措。其实只要我们有一个良好的生活习惯，就可以预防这种疾病。我来详细说说怎么做。希望对你有帮助。

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首先，我们需要保证室内空气的流通，让室内有新鲜的空气。不要呆在有刺激性空气的环境里。并遵医嘱。

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少吃鸡鸭鱼肉之类的肉。平时多吃青菜胡萝卜之类的蔬菜，多吃苹果梨之类的水果。

3、

多做运动，比如跑步、游泳和骑自行车。不要太紧张。在人多的地方最好戴口罩，以防万一。