如果勃起无力，可通过以下方式缓解:

1.如果有经常手淫的习惯，需要戒掉手淫，增加户外运动。

2.可以适当按摩生殖器。

3.缓解治疗可以通过食疗进行。比如可以多吃韭菜、大葱、枸杞、动物肾等。

4.补肾填精的中成药可以口服。

5.接受心理治疗。患者往往伴有自信心和自尊心下降等心理问题，心理治疗往往能取得较好的治疗效果。