当夜晚来临的时候，很多人会入睡，但有些人却总是睡不着。这类人主要是失眠的人，所以失眠的原因很多。中医失眠主要是气血失调引起的。这时候就要及时做出调整。有些失眠患者会非常害怕失眠，因为这会影响睡眠，对身心造成一定的伤害。那么失眠吃什么中药好呢？

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百合在我们的生活中很常见，百合对咳嗽、痰中带血、惊悸多梦都有一定的治疗作用，所以在我们超市可以买到百合。夜晚来临时，用水煎服后直接服用百合。

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我们也可以将酸枣仁直接捣碎，直接用水煎服，每晚睡前一次性服用。那么酸枣仁主要适合那些烦躁不安，经常盗汗，阴虚血虚的患者，在治疗失眠方面也会有很好的效果。

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珍珠母主要是一种贝类的珍珠母，味道闲适清冷。可通过肝经、心经直接清肝明目。如果患者经常头晕、耳鸣、心悸、舌燥，可以用珍珠母。

上面说的是失眠吃什么？失眠的时候，要尽早做出调整，以免对自己的精神造成一定的影响。睡觉前不要做刺激的事情。