母艳蕾
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我有忧郁症吗？怎么知道。
发布时间：2023-01-11
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我是一名大二的学生，平时喜欢一个人呆着，但是不知道为什么最近总是坐立不安，晚上也睡不好。我都很沮丧。我是不是得了抑郁症？抑郁症的症状有哪些？
目前有烦躁，但是睡不好。同时也伴随着不好的心情。考虑到，有一定程度的轻度抑郁。主要考虑是心情不好还没有很好的解决。建议你多注意与人沟通。同时，你需要和家人谈谈你的坏心情，然后改变你的做事方式，尽快调整这种状态。
应该不是抑郁症。你的心理应该单纯是日常生活的压力造成的。所以和抑郁症没关系。但是如果经常出现这种情况，抑郁症还是有可能发生的，所以一定要调整好自己的心理状态。平时可以多参加一些户外运动，增强自己的交际能力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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