患灰指甲后，患者不用太担心。只要积极配合医生的治疗，还是可以恢复指甲的健康状态的。当然，在配合医生的同时，患者在日常生活中也需要注意很多细节，具体如下:

1.戴手套

灰指甲患者做家务时要戴手套，尤其是洗碗、洗衣服时接触化学药剂时。如果你的手经常浸泡在肥皂水中，可能会导致指甲松弛。浸在指甲里的水会使指甲膨胀，等指甲干了，指甲又会收缩，导致指甲变松变脆。

2.不要使用碱性乳液。

当你洗手或洗碗或洗衣服时，不要使用碱性太强的乳液，因为它会伤害你的皮肤。洗完手别忘了涂护肤霜。

3.不要切开茧皮。

剪指甲的时候，记得不要剪指甲两边的茧。切掉它们后容易引起炎症。如果是糖尿病患者，请及时就诊，防止感染扩散到其他部位。

4.擦拭保护膜。

涂指甲油前先涂一层保护膜，防止指甲变黄。

5.注意卫生。

因为灰指甲传染性很强，所以外出旅游、入住酒店、公共浴室一定要多加注意，刻意避开一些传染源，以预防为主。住酒店尽量不要穿用过的拖鞋、浴巾、茶杯。

禁忌:浴巾、脚盆、拖鞋，避免与患者接触。一旦感染，就要尽快治疗。另外，要积极锻炼身体，提高身体免疫力，抵抗疾病的发生。

灰指甲的出现主要是患者指甲上各种细菌感染引起的疾病。如果患者能注意个人卫生，及时处理病情，那么就能很快让指甲恢复健康光泽。也希望你在生活中能未雨绸缪。