同事小红平时胃口很好。我把吃不到的都给她，有时候相当于两个人。真是个好胃口的同事。有一天，我在食堂吃不下了，就给她吃。她居然拒绝了，说吃不下。最近不知道怎么了。没胃口，吃不下东西，还容易恶心。我问她要不要，她说不要。

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反流性食管炎是一种常见的内科疾病，也是由胃不好引起的。通常表现为食物难以下咽，经常发生反流，还会引起胃酸。治疗方面，奥美拉唑肠溶胶囊或西咪替丁、香砂养胃丸等。可以推荐。

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对于反流性食管炎患者，最好吃7分饱。吃完后，不要马上躺下或睡觉。最好是来回走动或散散步帮助消化，但不要走得太快。另外，晚上睡觉的时候，可以把枕头抬高。不要侧卧而睡，这样会减少反流的发生。

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对于反流性食管炎患者来说，饮食肯定是需要注意的。他们不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃太硬和难以消化的食物。他们应该吃更多的软食物和新鲜蔬菜和水果。通常，他们不应该太累，尤其是熬夜。他们应该多休息。

在生活中，有良好的生活习惯是非常必要的。你必须早睡早起，这样你的生活才会健康。另外，平时可以多参加户外运动，不需要剧烈运动，就是一般的运动就可以了，有助于提高免疫力。