我今年34岁，身体状况一直比较一般，比较喜欢吃辛辣刺激性的食物。然而，这些年来，我的身体并没有表现出任何不适。直到最近，半年多了，我也不知道怎么回事。我的腹部经常感到疼痛。不仅如此，有时候小便还会有疼痛感，导致正常性生活受到一定影响。经过检查，发现自己得了腺性膀胱炎。

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蒲公英富含维生素A和维生素C，其中还含有多种有机酸营养成分。蒲公英不仅可以生吃，日常生活中还可以炒着吃，做成汤。因此，蒲公英是一种药食同源的植物。

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但将蒲公英泡水饮用，对治疗膀胱炎有一定效果。因为蒲公英本身具有消炎作用，用蒲公英叶煮水后可以用来治疗多种严重疾病。但需要注意的是，胃寒患者应避免过量饮酒。因为蒲公英性寒。

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建议患者在日常生活中每天喝两升水以上，帮助体内的细菌被排除体外。此外，他们应该养成良好的个人卫生习惯，经常更换内衣。女性小便后用干净的卫生纸从前向后擦拭。性交前和性交后应立即排空膀胱中的尿液。

建议患者在日常生活中一定要保持良好的心态，避免精神过度紧张和愤怒，此外，生活规律，加强锻炼，限制烟酒和刺激性食物(辣椒、生葱、生蒜等。)，并多吃新鲜蔬菜和水果。