谢洋春
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失眠可以看中医吗
发布时间：2023-01-02
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每天晚上睡觉的时候总是失眠，醒来的时候总会想起这件事。我早上起来的时候精神状态非常差。我想看一位老中医。失眠可以看中医吗？
失眠可以遵医嘱通过针灸、按摩、理疗等方式进行治疗。，也可以通过中医辨证论治来改善。失眠的危害是比较大的。失眠通常容易惊醒，睡眠质量差。睡醒后，身体通常是疲劳的。你应该戒掉不良的生活习惯，保证充足的睡眠。成年人每天睡眠时间应不少于8小时。睡前听点轻音乐或者喝点牛奶，有助于睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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