慢性浅表性胃病是各种原因引起的胃粘膜慢性炎症，是慢性胃炎中最常见的一种。主要表现为上腹部隐痛不适、饱胀、反酸、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等。该病的主要病因是长期吸烟、酒精中毒、十二指肠反流和幽门螺杆菌感染。常因吃冷食、硬食、辛辣食物而加重。少数也可能与气候变化有关。疼痛不会因为吃药而减轻。

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对于浅表性胃炎患者，避免食用浓茶、咖啡、碳酸饮料等对胃有刺激的食物，避免食用过冷、过硬、过酸、过热或过烫的食物。对于食物烹饪，尽量避免油炸或油炸食物，多吃清淡易消化的软食物。

2、

注意营养，选择营养价值高、高蛋白、高维生素的食物，高蛋白食物如鱼、虾、奶等。胡萝卜、蔬菜等。富含维生素。慢慢咀嚼食物。豆浆、牛奶等。都是保护胃黏膜所必需的，所以可以多吃。

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养成良好的饮食习惯，饮食规律，点规律餐，少量多餐，不要暴饮暴食。胃过饱容易增加胃酸的分泌。吃饭的时候注意饮食的搭配。最好是干粮或薄粮。蛋白质食物搭配某种主食。

浅表性胃炎患者应每天观察胃痛和大便的颜色。如果出现呕血或黑色血便，要及时去医院正规治疗。同时，患者要戒烟戒酒。