事实上，关节炎是一种免疫系统疾病。免疫力低下的老人容易患风湿性关节炎。因此，我们首先需要知道如何预防类风湿性关节炎，从而预防类风湿性关节炎的发生。就是因为大家都不知道这些内容，所以风湿性关节炎发病率才这么高。

刮痧:有效经络穴位在患侧关节附近，如膀胱经，需要找大穴位。类风湿性关节炎基本都是在患处寻找穴位，这样可以达到疏通气血的效果，使患处的关节恢复正常。膀胱经的大胯是骨，会有舒筋壮骨的作用。类风湿性关节炎的刮痧顺序应该是按照这样的原则，首先是患处关节附近，然后是背部。

风湿性关节炎的关键在于保暖防寒。防雨防潮，不要穿湿衣服或袜子，注意劳逸结合，避免抵抗力低下。

饮食疗法:1。胡椒猪肉汤由100克猪肉和90克胡椒根制成。猪肉清洗干净后，切成块。花椒根清洗干净后，用纱布封住。然后，将猪肉、辣椒根、洋葱放入锅中，加入适量的水，煮熟。肉煮好后，去掉辣椒根，喝煮好的汤。这种食疗方法具有祛湿止痛的作用，对于关节疼痛的人有明显的改善作用。

2.肉桂糊粥:肉桂10g，梗米50g。还有，准备适量的红糖。将肉桂碾成细粉。茎米洗净后，煮粥。粥快熬好的时候，加入肉桂粉和红糖。趁热空腹吃。每天一次，三天为一个疗程。这种食疗方法可以暖胃止痛。阴虚火旺的人不能用这种食疗方法。

以上是关于类风湿性关节炎的食疗和刮痧治疗，尤其是老年患者身体抵抗力很低。如果我们在日常生活中不能注意这些细节，就会让我们行动不便。希望大家按照食疗来护理，不用多久就能看到疗效。