只要有接触性皮炎，就一定要重视。只有早发现早治疗，才能防止病情恶化，才不会影响身心健康。尤其是瘙痒严重的时候，不仅会影响睡眠质量，还会影响心情。最好能及时找到合适的方案进行治疗。那么，接触性皮炎痘痘痒怎么办？

1.局部治疗，接触性皮炎丘疹较重时，可采用外用药物缓解瘙痒症状，如炉甘石洗剂、曲安奈德乳膏、皮肤松弛霜等。为了达到更好的止痒效果，先用清水将患处冲洗干净，晾干后再涂上适量的外用药，效果更佳。

2.系统性治疗。如果单纯外用药物效果不好，或者病情总是反复发作，应及时口服抗组胺药进行治疗，如赛庚啶、扑尔敏、阿瓦斯丁、咪唑斯汀、西替利嗪等。这些抗组胺药疗效确切，只要患者服用足够的药物进行一个完整疗程，很快就会见效。严重者还可口服或静脉注射大剂量维生素C，有利于防止疾病复发。

3.避免刺激。治疗过程中必须减少局部刺激，否则会导致瘙痒、红肿等症状加重。首先，你要避免抓挠。即使皮肤感觉痒，也要控制双手，不要用力挠。否则容易导致二次感染，不仅影响治疗效果，还会增加治疗难度。其次，避免用热水烫伤患处，不要让强烈的阳光或热空气刺激患处。

综上所述，可以采用外用药物缓解接触性皮炎丘疹瘙痒的症状，同时配合口服抗过敏药物，治疗会见效更快。另外，在治疗期间要养成良好的生活习惯。除了早睡早起，还要经常做一些有氧运动，可以提高免疫力，防止疾病复发。