坐骨神经痛经常让我们感到不适，尤其是疼痛的时候。很多患者选择使用药物缓解，但一般不推荐这种方法。不如选择其他方法。

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很多坐骨神经痛患者在疼痛的时候会选择使用药物，尤其是西药。西药可能会在短时间内缓解我们的痛苦，但是会给我们的身体带来很大的副作用，所以不建议使用。

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坐骨神经痛患者可以选择睡硬板床来缓解，有助于缓解疼痛，睡觉可能会不舒服，但长期坚持效果还是很明显的。

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要缓解坐骨神经痛的疼痛，运动是一个很好的方法，尤其是对于长期坚持的患者。可以加强新陈代谢和血液循环，有利于疼痛的缓解。

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虽然现在才秋天，但是早晚温差还是比较大的。根据气温的变化进行保暖，也能在一定程度上缓解脚骨神经痛的疼痛。

所以，每当你觉得自己身体有异常的时候，就应该去医院检查一下。如果发现坐骨神经痛，要及时治疗。