谢洋春
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枸杞子含糖量高吗
发布时间:2022-12-31
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我婆婆有糖尿病。她每天喝大量的枸杞水来补血。枸杞含糖量高吗?
枸杞含糖量不是很高,可以适当喝一些。但是,太多了就会生气。因为枸杞有一定的补血补气作用,所以你要适当喝一些,尤其是老年人。考虑到年龄的增长,体质的下降,消化功能的下降,可以适量吃太多。
枸杞的含糖量不是特别高,可以适当喝一些,但是过量了会上火。一般情况下,老年人喝一些枸杞可以补血补气,也可以一定程度上降低血糖,但不能过量,尤其是糖尿病患者。你需要特别注意体内糖分的摄入。
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