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任冬梅
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知识库 多大年龄容易骨质疏松
多大年龄容易骨质疏松
发布时间:2022-12-30
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骨质疏松症的发病年龄多为男性70岁以上,女性50岁以上。男性70岁以上,体质会严重下降,骨骼退化,容易患骨质疏松症。50岁以上的女性通常处于更年期,体内雌激素水平会分泌异常,导致钙快速流失,从而导致骨质疏松。骨质疏松症患者在日常生活中要防止意外跌倒,还应该改善饮食。他们应该多吃含钙的食物,如奶制品、鱼虾,少吃含磷的食物和碳酸饮料。多出去晒晒太阳,促进钙的吸收,适当运动,增强体质。


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