感冒多发生在夏季，主要由热引起，常见症状有咽痛、咳嗽、鼻塞、发热等。部分患者有明显的咽痛症状，尤其是吞咽食物时，会导致食欲不佳。那么，热感冒喉咙痛吃什么食物好呢？

1.雪梨罗汉果汤。雪梨具有生津润燥、清热化痰的功效，能改善口干、便秘、咳痰等症状。罗汉果具有清肺利咽、祛痰止咳、润肠通便的功效，可缓解咳痰、咽痛等症状。两者结合制成的雪梨罗汉果汤非常适合发烧、咽喉肿痛的患者，具有辅助治疗疾病的作用。这个汤的制作方法是:首先准备适量的雪梨、罗汉果和冰糖，雪梨洗净去皮切块，然后罗汉果洗净打散。然后将雪梨和罗汉果放入锅中，加入适量水，煮15分钟左右，加入适量冰糖调味。

2.苦瓜汤，苦瓜汤具有清热解暑、利咽止痛的功效，可缓解因热感冒引起的咽喉肿痛症状。制作方法如下:将准备好的苦瓜切片，将苦瓜片放入锅中，加入适量的水，煮五分钟左右，加盐调味，即可食用。

3.新鲜果蔬，如苹果、枇杷、橙子、猕猴桃、无花果、苋菜、菠菜、大白菜、甘蔗、西红柿等。这些食物性寒凉，对缓解因冷热引起的不适有一定作用。

因此，当你因热感冒而喉咙痛时，可以吃新鲜的水果和蔬菜，苦瓜汤和雪梨罗汉果汤。养成良好的饮食习惯可以让你更快的感觉好起来。同时，多喝开水。增加水量可以润喉，缓解症状。期间一定要避免吃刺激性强的食物，否则很可能会导致病情加重。