刘薇
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神经衰弱经常失眠怎么办
发布时间：2023-01-04
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神经衰弱失眠的症状首先要保持良好的心情，尽量减少压力。做事要乐观积极。遇到不好解决的事情，要和朋友家人商量。尽力解决问题，不要过于焦虑和紧张。失眠者可以吃一些安神的食物，如核桃、红枣、酸枣仁、苹果等。也可作为镇静剂，如谷维素、安神补脑液、香砂安神丸、叶琪安神片。佐匹克隆和艾司唑仑片等药物可用于治疗睡眠困难。神经衰弱经常导致失眠，还需要在饮食、生活、药物等方面进行调理，定期锻炼。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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