董丽娟
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酸枣仁茶治疗失眠效果怎么样
发布时间：2023-01-02
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酸枣仁是临床常用的中成药，对失眠有很好的疗效。各种失眠方中均含有酸枣仁，具有养血柔肝、安神定志的功效。它被称为东方睡果，除了针灸、按摩等中药外，还可以口服谷维素片和维生素B1。失眠患者还需要调整日常生活，有规律的作息时间，保持愉快的心情，合理搭配营养，多吃蔬菜水果，多做户外运动。酸枣仁茶可以改善失眠症状，非常适合失眠患者，如烦躁、心悸、口渴、盗汗等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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