鼻炎是很多人都会有的问题，尤其是现代社会。空气污染严重，越来越多的人患有过敏性鼻炎。鼻炎会引起打喷嚏、流鼻涕、流泪等呼吸道症状，严重扰乱我们的日常生活。缓解鼻炎的方法有很多，比如吃药，但是药物对人体的副作用很大。很多朋友会选择用盐水洗鼻子来缓解鼻炎症状。那么鼻炎怎么用盐水洗鼻子呢？下面给大家详细介绍一下。

用生理盐水清洗鼻腔是治疗鼻炎最有效的物理疗法之一。众所周知，鼻炎患者的鼻腔内往往会有大量的分泌物，会堵塞我们的呼吸道，导致我们的呼吸不畅。用盐水洗鼻子可以缓解这个问题。具体方法很简单:准备500毫升纯净水，在水中加入适量海盐(注意不能用食用盐，只能用海盐)。先把头垂下来，把脖子歪向一边，用洗鼻器从高边往另一边冲洗，让生理盐水从一个鼻孔进，从另一个鼻孔出。反复灌洗后，鼻腔即可清洗干净。雾霾天气，建议每天或每2天清洗一次鼻腔。

用盐水洗鼻子效果很好。可以用海盐做盐水，也可以直接用生理盐水冲洗。生理盐水对细菌有一定的抑制作用，冲洗功能也较强，所以用生理盐水洗鼻可以有效缓解各种鼻炎引起的临床症状。建议在市场上买专门用来洗鼻子的洗鼻器，要有专人专用。

最后，鼻炎怎么用盐水洗鼻子？我们已经解释了盐水对鼻炎的影响。鼻炎是一种很讨厌的疾病，可能会长期存在，影响我们的日常生活。用生理盐水清洗鼻腔是一种治疗效果更好的物理疗法，比坚持每天吃药效果更好。鼻炎发作时，用盐水洗鼻子可以明显缓解症状，这主要是由于盐水的消毒杀菌作用。建议鼻炎患者朋友坚持每天或每隔两天用生理盐水冲洗鼻腔。