谢洋春
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如何降低胆固醇和血脂
发布时间：2023-01-01
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有几种方法可以降低胆固醇和血脂:
首先可以采取非药物治疗。控制饮食中的热量，少吃高糖、高脂肪、高蛋白质的食物，多吃膳食纤维和维生素含量高的食物，不仅能有效减少热量摄入，还能补充体内营养。同时，患者要加大运动量，促进脂肪的燃烧。
其次，当患者血脂、胆固醇较高时，最好进行药物干预，如阿托伐他汀、辛伐他汀、贝特类、盐酸类药物等，缓解高胆固醇血症，降低血脂。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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