胃癌起源于胃壁最上层的上皮细胞。它可以发生在胃的各个部位，也可以不同深度和宽度侵犯胃壁。前段时间得了胃癌，胃有一段时间感觉像被踩在手上，很难受。于是去医院咨询了医生。后来在医生的治疗下，我的病情终于得到了控制。我分享一下我的案例，希望能帮助到和我有同样问题的其他人。

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每个人都知道。饮食要均衡，粗粮面粉米饭。对于一般人群来说，每天吃一次或半天粗粮就够了。如果你患有胃病。那么粗粮的量就会减半。并不是说粗粮吃得越多越好。

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人们通常以不同的方式吃粗粮。但是粗粮最好的吃法是蒸和煮。众所周知，粗粮的价值在于不含糖，不存在，蒸煮的方式可以保持粗粮原有的属性不变。另一方面，蒸煮的方式可以减少盐和糖的摄入。

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吃粗粮的时候，不要单独吃。最好和其他食物一起吃。这样会达到最好的效果。小米中可以加入一些大枣。燕麦中可以加入一些芝麻等等。如果你是一个低血糖的人，喜欢甜味，也可以加入一些果酱、豆沙调味料代替白糖，增加食物的口感。

刚做完手术要少吃，小碗到中碗的稀饭(约50毫升到100毫升)最好是米粥。这期间只能喝点稀汤。一个月后可以喝整碗米汤和面条馄饨，可以慢慢吃，但一定要清淡，不能太多油气，有助于修复胃黏膜。