潘永源
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小孩晚上睡不着觉是怎么回事
发布时间：2023-01-02
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孩子晚上睡不着，可能是以下原因:1。睡前过于兴奋，如睡前剧烈运动、看刺激的电视节目、玩游戏等。，都会导致孩子脑神经过于兴奋，导致晚上失眠。2.消化不良。如果你的孩子最近吃了太多的食物或者经常吃一些不容易消化的食物，就很容易导致消化不良和腹胀，从而导致你的孩子身体不适，总是翻来覆去睡不着觉。3.缺乏钙和维生素D，如果孩子体内缺乏维生素D和钙，很容易导致失眠，还可能伴有枕秃和多汗。所以，当孩子频繁出现夜间睡眠困难时，家长要及时明确诱因，对症处理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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