糖尿病的饮食控制是糖尿病治疗的基础之一，需要注意的点很多。

首先，建议主食是每餐的主餐，主食不要超过患者的拳头大小。除此之外，尽量避免吃一些精制碳水化合物，如精制白米饭或精制白面，尽量吃一些粗粮。

如果你习惯于吃饭和吃面条，可以在饭菜中加入燕麦或绿豆，以降低血糖上升的速度。面食的话，也可以选择蛋白质强化或者血糖指数较低的类型。

另外，建议每天吃350到500g的绿色蔬菜。选择素菜时，颜色要尽量深一些，也就是纤维素含量比较高的。因为纤维素含量高的食物可以促进肠道蠕动，让我们有饱腹感，吃得少，对血糖影响不大。

如果多吃多肉、多糯的食物，如各种红薯、芋头等。，你需要注意把它当做主食来管理。比如吃半碗红薯或者芋头，就要适当减少半碗主食。

对于其他问题，您可能需要咨询您的糖尿病专家，他会给出详细的建议。