李晖
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失眠能喝西洋参和枸杞子水吗
发布时间：2023-01-02
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失眠可以喝西洋参枸杞水吗？
失眠平时可以适当喝点西洋参枸杞水。长期失眠可以用保健药物治疗。平时西洋参枸杞水可以吃，但是不能过量。内火过盛就会出现症状。如果失眠症状比较严重，可以在医生的指导下服用帮助睡眠的药物。失眠患者若能在睡前用热水泡脚，可有效改善失眠症状。同时，他们可以在睡前喝一杯热牛奶，缓解失眠症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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