子宫内膜异位症是一种非常常见的妇科炎症，给患者带来很大的危害。不仅引起痛经、尿痛等症状，还会导致不孕。所以如何预防子宫内膜异位症是大家都很关心的问题。下面小编就来介绍几种预防子宫内膜异位症的有效措施。

1.女性要做宫颈冷冻手术、电凝、锥切、整形手术时，千万不要在月经前做，因为这样会使子宫内膜种植在手术的创面上，很危险。女性在做人工流产时，宫腔内的负压不宜很高，因为此时会突然拔出吸管，导致血管膜的碎片随宫腔内的血液流入腹腔。

2.防止经血倒流。1)女性来月经时，不要做盆腔检查。如果一定要做检查，一定要轻而软，避免挤压子宫。

2)如果女性生殖道畸形，会阻碍经血流出，那么就要及时去医院做手术。

3.女性在适合结婚生子的年龄结婚生子，以及服用药物避孕，可以延缓子宫内膜异位症的发生。对于已婚育龄妇女或已结婚且经期痛经者，应及时怀孕。如果有了孩子，可以通过长期服用避孕药来停止排卵，使子宫内膜萎缩，月经量减少。

所以，如果女性不想被子宫内膜异位症困扰，就要按照上述方法积极采取预防措施。需要做妇科手术的时候，一定要选择专业的医院进行治疗，而且术后一定要做好保养，避免留下一些不必要的后遗症。