孩子身体比较敏感，对各种疾病没有太大的抵抗力。所以，我们需要及时了解这类患者，并针对不同的症状采取不同的治疗方法。那么，我们可以采取哪些方法来预防孩子便秘呢？

儿童便秘通常是由便秘引起的。便秘的原因有很多，但大多数孩子的便秘都是人为因素造成的。持续便秘的孩子会引起便秘和便血。

为了有效预防小儿便秘、便秘、便血，家长应注意以下三点:

(1)培养孩子按时排便的好习惯。在家长和孩子都不紧张的时候，每天让孩子耐心按时排便，可以养成按时排便的习惯。

(2)让孩子有适当的活动。在新生儿后期，孩子可能会空腹。宝宝稍大一点，可以在床上打滚、爬行，不仅有利于预防便秘，也有利于孩子的健康发育。

(3)科学喂养。孩子的饮食要结合孩子的生理特点，满足孩子的生长需要，保证孩子的健康，所以要有合理的膳食结构。虽然孩子应该摄入足够的蛋白质(如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。)，他们还必须摄入适当比例的碳水化合物(如谷物、蔬菜等。)，而且并不是所有的都必须吃精米和丰富的面粉。他们应该多吃粗粮、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，对预防孩子便秘有很大的作用。

孩子便秘的出现，一般是饮食结构的问题造成的。所以在预防方面，最重要的是保证饮食结构的健康。如果引起便秘，家长要注意及时调理，以免出现并发症。比如肛裂就是其中之一。