其实引起内分泌失调的症状有很多，尤其是女性朋友。这些症状的原因来自于日常生活，如作息不正常、饮食不注意或经常熬夜、肤色差异、长痘等。严重者出现月经不调、更年期综合征、失眠等症状，都属于内分泌失调。内分泌失调可以治疗。用中药治疗内分泌失调很有帮助。

以下是几种中药调节内分泌的方法和平时的注意事项。

1.黄芪、人参、白术、当归、仙茅、菟丝子、淫羊藿、白芍、鸡血藤、威灵仙、防己、桂枝、炙甘草、生姜和大枣。以上中药水煎服，每日温服一剂。可用于治疗感冒引起的月经减少、血色暗等症状，具有活血化瘀、理气止痛的功效。

2.毒素堆积在体内，肝容易生气皮肤就会暗沉。出油，痘痘，长斑等。都是内分泌失调。用菊花、枸杞、红枣、陈皮、山楂、冰糖泡水，每天喝几次。坚持一段时间，对肤色不好的患者会有帮助。

3.将淫羊藿洗净，沥干，装入纱布袋中，扎紧口，放入酒坛中，放入白酒中盖好，浸泡7天，每日一次，每次5至20毫升，治疗月经量过多、色淡或有血块、腰膝冷痛、精神萎靡、夜尿多等更年期综合症患者。

除了几种治疗内分泌失调的方法，一定要早起早睡。夜晚是人排毒的最佳时间。养成良好的生物钟，保证自己的生活规律，这是最起码也是最基本的。一定不要滥用化妆品和口服药物，一日三餐按时吃饭，不要暴饮暴食，不要吃辛辣等刺激性食物，多吃新鲜水果、蔬菜、杂粮等。在生活中，如果肤色不好，最好用专门的洗面奶或香皂祛痘或祛痘，不要用酒精或其他不利于皮肤健康的洗护用品。

这些是内分泌治疗的方法，通常的注意事项和疾病的原因。认真针对内分泌失调引起的症状，通过锻炼增强体质，保持良好的心情，只有积极治疗，才不会引发更严重的疾病。