产后抑郁症是指以抑郁、悲伤、抑郁、哭闹、易怒，甚至自杀或杀婴等一系列症状为特征的精神障碍，是最常见的一类产褥期精神综合征。一般在产后2周出现，病因不明。可能与遗传、心理、分娩、社会因素有关。产后抑郁症的病因复杂，一般认为是多方面的，但产后神经内分泌和社会心理因素的变化主要与本病的发生有关。下面我们来详细了解一下产后抑郁症的成因。

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产后抑郁症的出现与家庭的经济状况有关。有些家庭情况特殊，经济状况可能不太好。这个时候产妇的精神负担会很重，夫妻不和也是导致抑郁症的原因之一。找出原因，才能更好的改善抑郁症。

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产妇的精神压力是非常复杂的。他们已经从一个女孩变成了一个母亲。这种角色的转变会让他们感到压力很大，面对刚出生的孩子，他们的日常睡眠也会受到影响，这也是导致抑郁的原因之一。

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产后抑郁的原因很多，比如精神压力大。很多产妇觉得自己生完孩子后身体变形，担心以后家庭和婚姻出现危机。这是抑郁的原因之一，所以亲人要给予安慰和积极的鼓励。

富含钾离子，能稳定血压和情绪。香蕉中含有一种叫生物碱的物质，可以振奋人的精神，提高人的信心。香蕉的绿色蔬菜是抑郁症患者的主要食物。