早泄是生活中的常见病，对夫妻之间的生活肯定会有影响。有时候，会让患者感到很有压力，很自卑。早泄是一种需要精心治疗的疾病，这样才有助于治疗效果。

首先，男性朋友要注意。通常，强壮的身体是小哥哥的坚强后盾。多做慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑、力量练习等有氧运动，是有效的早泄护理工作。

其次，早泄的护理包括注意饮食调理，控制体重，少抽烟少喝酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物，黑木耳，蜂蜜，海藻，松果，麦芽油，坚果和种子，每天一根香蕉。这对你的健康非常有益。

第三，还有手淫。男人自慰没有对错之分。这取决于你的频率。过于频繁会造成很多危害，影响性生活。不要放纵，不要疲劳后做爱，不要强行性交。

第四，男人要记住，如果性生活出现问题，不要一直尝试，然后心烦意乱。他们必须休息几天，当他们感觉舒服的时候再尝试。

在上面的文章中，边肖和我的朋友们介绍了早泄的护理方法，希望所有的早泄患者都能重视这种疾病的治疗。早泄不要只靠药物，还需要一些运动和饮食来辅助治疗。最后，边肖祝愿早泄患者早日康复。