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国红
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知识库 喝水会影响血糖值吗
喝水会影响血糖值吗
发布时间：2023-01-12
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喝水一般不会影响血糖水平。所谓空腹血糖是指8小时内禁止进食，因为食物中含有丰富的各种营养物质，尤其是淀粉和蔗糖进入体内会转化为葡萄糖的数据，会影响血糖。但是水的成分比较单一，没有其他营养成分，所以喝水不会影响血糖数据。影响血糖数据的原因有很多，如饮食、疲劳、情绪激动、剧烈运动等。因此，为了血糖数据的准确性，应尽可能避免上述因素。如果空腹血糖接近正常值上限，虽然血糖数据还在正常范围内，但这个阶段最好控制饮食，少吃米饭和白面。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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喝水会影响空腹血糖吗
喝水一般不会影响空腹血糖，但是不能喝含热量的饮料。空腹血糖是指人体在8~10小时内不摄入任何热量或能量。在这种情况下，测得的血糖属于空腹血糖。你需要空腹做葡萄糖耐量试验。如果你喝的是不含任何热量或能量的水，比如白开水或矿泉水，一般对血糖没有影响。但如果喝含糖饮料或其他含热量的食物，会影响空腹血糖的准确性。监测血糖通常用于诊断糖尿病或葡萄糖耐量异常。如果测得血糖异常，如大于6.1mmol/L小于7mmol/L，则诊断为糖耐量异常。如果餐后血糖超过7.8mmol/L，未达到11mmol/L，仍诊断为糖耐量异常。这时可以进行专业评估，确定是早期糖尿病还是糖耐量受损。
李晖
发布时间：2023-01-13
 
喝水会影响空腹血糖吗
喝白开水和矿泉水。只要水中不添加含糖物质，包括红糖、黄糖、冰糖、炼乳，普通水不会影响空腹血糖。空腹血糖一般受前一天晚上进食量的影响，晚上是否有食物，或者患者是否使用了一些肾上腺皮质激素和甲状腺激素，这些都可能对空腹血糖有一定的影响。单纯喝水，尤其是白水，只要不加糖，对空腹血糖没有影响。空腹血糖一般指空腹8小时以上。一般前一天晚上吃完饭后，8小时内没有摄入热量。此时测得的血糖就是空腹血糖。如果患者在8小时内吃了其他食物，包括零食、蛋糕、冰淇淋、水果等，可能会影响空腹血糖，但喝水对空腹血糖没有影响。
王珂
发布时间：2023-01-13