我们得了甲亢，往往会想到药物治疗，却忽略了饮食的辅助作用。甲亢是一种内分泌系统的疾病，和我们身体的内环境有很大的关系。所以只有药物治疗才会造成病情反复，合理的饮食对于甲亢患者来说还是必不可少的。下面介绍一些甲亢患者的饮食要求。

甲亢时避免吃刺激性食物，保持三餐均衡。甲状腺激素分泌过多，会刺激自主神经中的交感神经，促进人体所需的蛋白质、脂肪和糖原这三种营养物质的代谢。甲亢患者机体代谢处于过剩状态，此时机体极度兴奋，多数患者表现为体力消耗加快，食欲旺盛。因为病人新陈代谢太快，虽然吃的多，但是瘦。

甲亢的特点是多汗，患者体内水分流失较多，所以补水很重要。甲状腺激素是以碘为原料在甲状腺内合成的。甲亢是体内甲状腺激素过剩，要尽量避免摄入富含碘的海藻类食物。事实上，没有明确的证据表明控制海藻类食物的摄入可以改善甲状腺疾病的症状。

甲亢患者因为能量消耗增加，一日三餐都需要摄入足够的能量，主食就更不用说了，蔬菜水果也要做到均衡饮食。蛋白质的补充必不可少。蔬菜可以补充人体所需的维生素，牛奶和奶制品可以补充人体所需的钙等矿物质。

适当限制富含纤维的食物的摄入，因为甲亢患者常伴有腹泻和排便次数增多，所以饮食上要限制富含纤维的食物。此外，还要避免食用诱发甲亢的含酒精食物。如果伴有甲状腺相关眼病，需要吃低盐食物，有助于消除眼部水肿症状。

通过以上，希望甲亢患者明确哪些食物该吃，哪些食物不该吃。如果有甲亢，要改变饮食结构，根据自己适合的食物合理安排三餐。相信甲亢的朋友在药物治疗和饮食调整的基础上一定能恢复的更快。