五个月宝宝拉肚子的原因有很多。受凉或不注意饮食会引起腹泻。孩子抗病能力弱。如果家长不注意护理，宝宝晚上踢被子没有及时发现，就很容易发生腹泻。母乳喂养的宝宝拉肚子，妈妈的饮食也要调整。下面我们就来看看宝宝生病时，妈妈应该注意些什么。

腹泻妈妈的饮食尽量清淡易消化。同时，她要注意营养均衡，多吃富含各种维生素的食物。不要吃油腻和油炸的食物，这些食物脂肪含量很高。不仅难以消化，而且没有营养。脂肪进入母乳会加重宝宝腹泻。

辣椒，胡椒，辣酱，比较，孜然等。都是辛辣刺激的食物，妈妈们也不要吃，因为妈妈们吃的食物会通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的肠胃健康。

宝宝拉肚子期间少吃豆制品，因为豆制品容易导致腹胀，增加排气，加重腹泻。连生冷的食物都不能吃。冷饮、冰淇淋、凉拌等。都会影响牛奶的质量，所以马宝应该注意。宝宝腹泻期间不要吃寒性水果，如西瓜、梨、猕猴桃、柚子等。，否则会加重宝宝的病情。甚至海鲜、牛羊肉也要避免。尽量少吃肉，多吃水果和蔬菜。

为了保证营养均衡，妈妈可以吃一些粗粮，比如燕麦、红豆、玉米。如果妈妈肠胃不好，可以服用一些调节肠道菌群的药物，也有利于孩子病情的恢复。如果孩子腹泻严重，要及时去医院儿科检查治疗。

在宝宝腹泻期间，为了让宝宝尽快恢复健康，母乳妈妈有必要注意饮食禁忌，因为妈妈吃的食物会通过母乳被孩子吸收。如果妈妈不禁食，很可能孩子的病情会变得严重，严重影响孩子的健康。只要妈妈注意忌口，宝宝很快就会康复。