当人睡觉时经常做梦，感情受挫，就会失眠，尤其是女性。随着生活和工作压力越来越大，越来越多的女性开始失眠，这也给很多女性患者带来了很大的伤害。因此，有必要尽快找出女性经常失眠的原因，以便更好地预防和治疗，让女性朋友摆脱疾病的困扰。

介绍女性复发性失眠的原因；

一、睡眠环境因素

很多人只习惯在固定的环境里睡觉，换个房间或者床就睡不着了。老年人对不同环境的适应能力较差，如强光、噪音、热、冷、床不舒服、睡觉拥挤、跳蚤、蚊子、臭虫、老鼠等。这些外界因素都会影响睡眠质量。

第二，心理因素

很多人经常担心自己睡不着，也正是这种担心让自己越担心越睡不着。如果睡觉的时候在想一些问题，又放不下，也会影响睡眠。还有的人害怕做噩梦，害怕黑暗，害怕睡后不醒。这些也会妨碍睡眠。无论什么原因睡前过度兴奋都会阻碍睡眠。

第三，梦的影响

女性经常失眠的原因也可能是经常做噩梦。如果从印象深刻的梦中醒来，尤其是从噩梦中醒来，心情会久久不能平静，难以再次入睡。

四。精神病

像一些情感性精神病、精神分裂症、神经症等各类精神疾病，这些也会导致失眠，对患者的影响更大。

女性生活中失眠的情况很多，原因有很多。所以要注意失眠的发生，最好能保证自己的作息时间。通过了解这些女性频繁失眠的原因，可以更好地预防失眠，并在失眠后给予最佳的治疗，让患者早日康复。