很多人在生活中有一个不好的习惯，就是生病了总喜欢拖拖拉拉，这样病就治不好了。很多女性朋友患了附件炎后都有这种想法，对自己的病情和健康都是不利的。及时治疗是关键。下面介绍一些预防附件炎的好方法。

第一，性卫生。性生活以及与性生活有关的因素，如避孕用具、流产或分娩等，都可能导致病菌入侵而被感染。月经期间，细菌被带入；或分娩、流产后抵抗力下降，病原体通过生殖道向上感染，扩散至输卵管、卵巢，进而影响整个盆腔；或者淋病等性病，致病菌沿黏膜向上传播，引起输卵管、卵巢的感染和炎症，等等。

第二，保持长时间坐着。久坐不活动，血液循环不畅，尤其是下肢血液循环不畅，导致静脉回流受阻，影响子宫附件的正常排毒功能，引发炎症。

第三，经常穿紧身裤。紧身裤会让阴部不透气，堆积阴道排泄物，引发炎症，往上诱发附件炎症。

4.其他疾病。如不及时治疗，身体其他部位的隐性感染病灶可使致病菌通过血液循环逃往输卵管和卵巢，以结核感染最为常见。或盆腔或输卵管邻近器官的炎症，如阑尾炎、梅毒、淋病等。

五、生殖器官清洗不科学。就是会阴部前用水冲洗肛门。如果先洗肛门再洗会阴，把细菌从肛门带入阴道，或者经期洗澡，细菌也会侵入内生殖器。

从文章的介绍可以看出，预防附件炎的发生是相对容易的。之所以发生的如此频繁，是因为女性朋友缺乏健康意识。只要大家都行动起来，按照上面的内容去做，我相信尝试预防附件炎不再困难。我相信每个人都能做到。