糖尿病对我们来说并不陌生。糖尿病是一种代谢性疾病，通常发生在35岁至40岁之后。许多肥胖病人患有糖尿病。患者平时生活上不注意吃喝，经常吃高脂高流量，所以我只有糖尿病。患糖尿病后，有很多食物不能吃。糖尿病有几种类型，我们来说一下。

1、

二型糖尿病有明显的家族史，环境因素也是导致糖尿病的因素。肥胖、高热量饮食、缺乏体育活动和年龄是导致二型糖尿病的最重要的环境因素。同时，高血压、血脂异常等因素也会增加糖尿病的风险。

2、

平时也要注意饮食。三餐一定要定时定量。不要暴饮暴食。一定要做到营养均衡。如果能多吃富含纤维素的食物，就要减少高盐食物的摄入，尽量不吃含糖食物。

3、

在生活中，患者也要注意，可以通过运动来增强抵抗力，但运动量要从小到大，动作要逐渐适应。平时要多注意休息，注意劳逸结合，生活中不要熬夜。

病人应该心情很好。平时要多喝水，多运动，增强抵抗力。他们不应该吃油炸食品，戒烟戒酒，尽量不吃高糖食物。