颈椎病是现在人们生活中的常见病。颈椎病的发生会严重影响人们的工作和生活，给人们的工作和生活造成一些困扰，也会感到很痛苦。但目前颈椎病患者越来越多，且有年轻化趋势。很多青少年在年轻的时候就得了颈椎病。这是一个非常严重的现象，给我们敲响了警钟。我们要提前预防和治疗颈椎病，所以要对颈椎病的常见病因有哪些了如指掌？是什么原因导致人们患上颈椎病？

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颈椎病的常见原因之一是不良工作生活习惯导致的慢性劳损。上班长时间坐在办公桌前，姿势不正确，没有空闲时间放松，导致颈椎劳损。还有就是日常生活中睡姿不好，枕头高度不合适导致的颈椎病。

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第二个原因是年龄的增长，这是必然的。随着年龄的增长，我们会出现不同程度的椎体骨质增生、小关节增生、颈椎间盘退变，局部韧带、肌腱等软组织肥大、钙化，从而导致颈椎病。

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还有一个重要的原因是，因为一个情绪因素，情绪不稳定，精神状态不好，会加重颈椎病的一次发作，还可能加重颈椎病的一种病情。所以一定要保持好心情，在平时保持愉快的心情。

颈椎病的治疗要及时。平时生活中要注意保养。工作时间过长，要注意放松，让颈椎休息一下。不要太累。枕头的高度要合适，睡姿要正确。平时保持愉快的心情，不要焦虑。