国红
3722
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
得了糖尿病饮食上要注意什么
发布时间：2022-12-31
浏览：40
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
高血糖多年，但血糖一直没降。得了糖尿病需要注意什么？
饮食上注意多吃谷类、豆类及豆制品、苦瓜、桑叶、洋葱等蔬菜。荞麦粉、燕麦粉、玉米粉、山药等富含维生素B和微量元素的食物应多吃，以低糖低淀粉食物或粗粮蔬菜为主食。豆类含有丰富的蛋白质、无机盐和维生素，大豆油中含有不饱和脂肪酸，可降低血清胆固醇和甘油三酯。苦瓜、桑叶、洋葱、蘑菇、南瓜都可以降血糖，是糖尿病患者的理想食物。如果长期使用，降血糖和预防并发症的效果会更好。
糖尿病患者应该特别注意饮食。他们不应该吃一些含糖量高的食物，如蜜饯、甜点、含糖量高的水果、油炸食品、腌制食品、烧烤食品以及低盐、低胆固醇、低脂肪的食物。他们应该多吃蔬菜和粗粮，按时服用降糖药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
