去医院定期检查是为了及时发现附件炎。妇科医生说，中国的饮食文化博大精深，食物非常多，对预防附件炎非常有效。女性朋友在调整饮食的时候，不能半途而废。

有利于附件炎患者的健康饮食。

答:翠西银针

材料:绿豆芽150克，芹菜50克。调料:植物油20g，盐1.5g，味精0.5g。

做法:芹菜洗净切成细丝，绿豆芽洗净，将原料放入热油中煸炒至豆芽呈翡翠色，用盐和味精翻炒，翻炒均匀。

绿豆芽含水量94.6%，热量只有18大卡，体积大，热量低，有清热利湿的功效。芹菜含有丰富的维生素P、膳食纤维、钙、铁等营养物质，能清热、降血压、预防动脉硬化。两种原料都有利于减肥。

乙:琵琶豆腐

材料:南豆腐150克，瘦肉100克，鸡蛋2个，淀粉适量，盐水，料酒，胡椒粉，味精，葱姜末，火腿丝和干香菇少许，红酒100克，高汤500克。

做法:将豆腐放入沸水中焯一下，捣碎，用肉末、蛋汁、淀粉、盐水、料酒、胡椒粉、味精搅拌至粘稠状，加入葱、姜、水，拌匀，再加入少许香油，加入豆腐糊10勺，每勺少许油，上面放火腿丝、香菇丝，放锅里蒸透，取出。把汤煮开，加入红酒，然后浇在琵琶豆腐上。

女性朋友免疫力增强了，附件炎就不容易伤害我们了。女性必须增强抵抗力。当然，女性在免疫力低下的时期也一定要注意卫生，比如经期或者妇科手术后。